Aquajoggen
Joggen in het water
Aquajoggen
Naast joggen op de kant nu ook eens joggen in het water? Doe dan mee aan een les aquajoggen! Aquajoggen betekent letterlijk lopen in het water, met behulp van een wetbelt (drijfgordel). Je traint je armen, benen en buik en profiteert van de tegendruk van het water. En je bepaalt zelf de intensiteit: hoe sneller je beweegt, hoe hoger de weerstand.
Inschrijven
Het aanschaffen van kaartjes voor het aquajoggen kan bij de receptie van Aquapelle. Het is ook mogelijk om een 12- of 25-badenkaart bij de receptie aan te schaffen. De groepslessen aquajoggen vindt elke dinsdag van 13.45 tot 14.30 uur en van 19.00 tot 19.45 uur plaats.
Meer zwemmen
Naast het aquajoggen worden er nog meer aquasporten gegeven in Aquapelle. Trimzwemmen is voor de aquasporter die op zoek is naar iets dat het meest lijkt op 'pure' zwemmen, de aquabootcamp is een zeer intensieve workout in het water en tijdens de aquafit ligt het accent op het opbouwen en verbeteren van je conditie (cardio) en het versterken van jouw spier(en) (kracht).
Aquajoggen
Aquajoggen
Naast joggen op de kant nu ook eens joggen in het water? Doe dan mee aan een les aquajoggen! Aquajoggen betekent letterlijk lopen in het water, met behulp van een wetbelt (drijfgordel). Je traint je armen, benen en buik en profiteert van de tegendruk van het water. En je bepaalt zelf de intensiteit: hoe sneller je beweegt, hoe hoger de weerstand.
- In diep water
- Met wetbelt
- Zelf weerstand bepalen
Het Aquajoggen vindt elke dinsdag van 13.45 tot 14.30 uur en van 19.00 tot 19.45 uur plaats.
